¿Se considera usted una persona sensible al rechazo?
¿Se considera usted una persona sensible al rechazo?
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¿Es su sensibilidad al rechazo moderada o alta?
¿La intensidad de sus emociones sugiere DSR?
Conozca cómo identificar y abordar la DSR.
¿Cómo impacta la sensibilidad al rechazo en los vínculos afectivos?
Para ilustrar cómo se presenta la DSR en la vida cotidiana, usemos como ejemplo una pareja: Jamie y Taylor.
Taylor, en un intento por mejorar la relación, sugiere que dediquen tiempo a hablar y reconectarse.
La sensibilidad al rechazo de Jamie podría amplificar su reacción emocional. En vez de considerar la propuesta constructiva, Jamie se siente invadido por una ola de vergüenza y aceleración cardíaca.
Jamie se siente atrapado por pensamientos como "soy un compañero horrible", "nadie me puede querer" o "Taylor terminará conmigo".
En vez de tomar la sugerencia de forma positiva, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que digas eso!".
Una discusión fuerte o un alejamiento prolongado podrían surgir, alimentando las heridas emocionales.
Por el contrario, si Jamie no sufriera de TSR, escucharía la sugerencia de Taylor con cierta tristeza o inquietud inicial y tal vez necesitaría tiempo para procesarla.
La respuesta de Jamie no causaría grandes impactos en su vínculo con Taylor.
De manera reflexiva, Jamie podría responder: “Gracias por traerlo a colación. Creo que sería útil hablar sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento más adelante?”.
El diálogo fomentaría una relación más cercana y un mejor entendimiento.
Comprensión de la sensibilidad al rechazo. Es clave mencionar que el TSR no figura entre los diagnósticos del DSM-5. Se refiere a un término que describe reacciones emocionales intensas vinculadas al rechazo. El término fue acuñado por el Dr. William Dodson, escorts sofisticadas una figura destacada en la investigación y el tratamiento del TDAH, para describir la sensibilidad emocional extrema y el dolor desencadenados por la percepción de ser rechazado, criticado o no estar a la altura de las expectativas.
Según los estudios, los adultos con TDAH o TEA son más susceptibles a la disforia sensible al rechazo. Esto podría deberse a cambios en la regulación emocional y la estructura cerebral. Además, los adultos con TDAH reportan haber enfrentado más críticas a lo damas de compañia colombia largo de su vida que los adultos neurotípicos, lo que podría fomentar una mayor sensibilidad.